Így kezeld a stresszt! - Tippek, praktikák

Lassan itt a szeptember, kezdődik a tanév, illetve vége a szabadságoknak is, vagyis valamennyiünk életében egy stresszesebb időszak következik. A mai videóban megosztok Veletek néhány tippet arra vonatkozóan, hogy hogyan tudtok felkészülni erre a feszültebb időszakokra, helyzetekre, illetve néhány praktikák a stressz és annak tüneteinek kezelését illetően.
Ha Neked van bármilyen bevált tipped a fenti témát illetően, kérlek oszd meg kommentben a többi nézővel is, hátha másnak is segítség lehet.
Ha kíváncsiak vagytok rá, akkor megnézhetitek IDE, vagy a lenti videóra kattintva.



*Szponzorált videó, köszönöm az együttműködési lehetőséget a Rexona-nak.








You Might Also Like

4 megjegyzés

  1. Nagyon jó volt ez a videó, kifejezetten jól jött, jobbkor nem is jöhetett volna, épp most két napja eltört anyukám válla, úgyhogy volt stressz elég. És jól összeszedted, nekem nem is volt agyam gondolkodni akkor, amikor épp stresszesek voltunk, meg időm sem volt sok. Egyébként jó, hogy ilyen témák is bejöttek a blogra:)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Örülök, hogy hasznosnak találtad, bíztam benne, hogy lesz, akinek tudok segíteni ezzel a videóval. :)

      Törlés
  2. Nekem ami nagyon bevált a stressz kezelésére a citromfű tea! Csak ajánlani tudom!😊

    VálaszTörlés

Köszönöm a kommentedet. Minden megjegyzést elolvasok és moderálás után közzé teszek, de előfordulhat, hogy erre várni kell 1-2 napot.

Subscribe